首先，有猎头主动打电话为你推荐职位是一件好事，无论你是否会去新的公司，能不能去，至少说明你已经属于自己所从事行业的中高级人才中的一员，你的职业规划可以有更多选择。

       在和猎头聊天的过程中，要注意获取关键信息，也要懂得向猎头提供关于你自己的有价值的信息。

       第一，了解猎头给你推荐的职位的具体情况，比如公司性质、所属行业、部门架构、汇报关系、薪酬范围、是否新增、工作地点、有无特殊要求等。

       第二，让猎头了解你，比如你的专业、日常工作内容、你的优势、你对这份工作的理解、你的职业规划等。

       第三，你也要了解猎头，了解其水平和专业性，所专注的行业，所在猎头公司的规模、知名度和行业影响力等。

       总之，和猎头交流就是一个你、猎头、甲方公司三方相互了解的过程。

       猎头属于第三方，既不是你的经纪人，也不属于雇主，所以和猎头交流像朋友聊天一样就好，不必过谦，也没必要摆谱。如果你对职位感兴趣，那就根据职位要求更新自己的简历，把新的简历让猎头给到甲方公司。如果暂时不想跳槽，那就明确告诉对方，以免浪费彼此时间，还可以和猎头保持联系，甚至成为朋友。

       一来猎头顾问都知道自己的最大资源和人脉就是各行各业的候选人，他们乐于和候选人保持良好关系，向候选人学习行业知识；二来，如果有一天，你或你的亲人、朋友、同学想要换工作了，可以让猎头帮忙看机会，寻找合适的职位，甚至你做职业规划，也可以向认识的猎头做咨询。

       猎头是人力资源行业的专业人士，而且每天打交道的都是各行业各业的公司和优秀人才，可以说是见多识广，阅人无数，所以接到猎头电话是好事，多认识一些猎头对你更是大有裨益。